Turno smučarski tabor Moeltal

Turno smučarski tabor Moelltal

Predvidena lokacija: ledenik Moelltal (Avstrija)

Termin: 12.-14.11.2021

Vodja: Nejc Kuhar

Tabor je namenjen kandidatom za vstop v tekmovalno turno smučanje

• Za vse kandidate, ki bi se želeli vključiti v tekmovalno zvrst turnega smučanja
• Možnost izposoje tekmovalne turne opreme
• Delo z izkušenimi vaditelji turnega smučanja

Predpotrebna znanja kandidatov za skupino začetnikov v tekmovalnem turnem smučanju:

• Minimalna starost 18 let
• zelo solidno znanje alpskega smučanja (suvereno presmuča črno označeno progo na smučišču)
• solidna kondicijska pripravljenost (v prvi vrsti je tabor namenjen športnikom iz drugih panog, ki bi želeli spoznati zvrst tekmovanj v turnem smučanju)
• članstvo v društvu PZS

Znanja, ki bodo pridobljena na taboru:

• spoznavanje z opremo v turnem smučanju
• taktika in tehnika vzpenjanja in smučanja s turnimi smučmi
• spoznavanje z vsemi tekmovalnimi zvrstmi
• osnove trenažnega procesa v turnem smučanju
• nevarnosti v gorah, snežne razmere in lavinska delavnica

Program tabora:

Petek: 12.11.2021

• zbor ob 13.uri in skupni prevoz ter vzpon z zobato železnico na ledenik Moelltal
• nastanitev v prijetni gorski koči Weissenseehaus
• kratek raztek v okolici koče
• večerja
• po večerji kratko predavanje o opremi za turno smuko, kratka lavinska delavnica

Sobota: 13.11.2021

• po zajtrku odhod trening
• v primeru večje skupine razdelitev na dve homogeni enoti
• cilj prvega dne je osvojitev osnovne tehnike hoje in smučanja tekom ture, ter spoznavanje z opremo
• kosilo v koči
• po kosilu in počitku priprava proge za šprinte in vadba menjav ter kratko tekmovanje v šprintih
• po večerji druženje, izmenjava izkušenj, ob debati predstavitev tekmovanj in zgodovine turnega smučanja
  

Nedelja: 14.11.2021

• po zajtrku daljši trening na turnih smučeh, nabiranje kilometrov in višinskih metrov
• tekom treninga natančnejše spoznavanje s tehniko vzpenjanja in smučanja
• kosilo
• popoldanski odhod proti domu

Potrebna oprema za udeležence:

• turno smučarska oprema (smuči z vezmi, kože, pancarji, palice – tekmovalna varianta)
• zaščitna oprema (čelada)
• tehnična oprema (nahrbtnik z možnostjo hitrega pripenjanja smuči, alu folija, prva pomoč, sončna in smučarska očala, krema za sonce)
• primerna oblačila (turno smučarski dres, vetrne hlače in jakna, puhovka, dvojne rokavice, kapa, trak, aktivno spodnje perilo – dolgo, športne nogavice)
• oprema za osebno higieno
• nekaj energijskih gelov in ploščic za med turo)

Stroški udeležencev:

• predvideni strošek ob minimalno 6 udeležencih: 280 eur/osebo (vključuje prevoz, nastanitev s polpenzionom, prevoz z zobato železnico, vaditelja, izposoja opreme)

Rok prijav: ponedeljek, 1.11.2021 na: nejc_kuhar@yahoo.com